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Momentos da Vida

Dicas para aproveitar melhor os momentos em família

Sorrisos partilhados, sem imprevistos nem pressões

Valorize a sua vida em família, reduzindo ao máximo o inesperado e protegendo aqueles que mais ama. Não há nada que preencha mais os nossos dias e a nossa vida, que os momentos passados em família. As brincadeiras com as crianças, os almoços de família, as férias em conjunto, as tardes de cinema, são momentos que devemos viver em pleno, sabendo que estamos protegidos em caso de imprevisto.

Por vezes pressões como as finanças familiares, o planeamento de férias ou o que os seus filhos estão a fazer na internet podem afetar e não o deixar desfrutar da vida em família em pleno.
Por isso preparámos algumas dicas para mitigar estas pressões. 

Poupar em Família

Bem sabemos que cada vez é mais difícil gerir o orçamento familiar, principalmente quando temos crianças pequenas! As despesas fazem contas de somar e multiplicar e os orçamentos de subtrair. Constituir uma poupança é importante para a salvaguarda do futuro e deve ser incutido desde cedo aos mais novos.
No poupar é que está o ganho. Conheça as pequenas dicas que temos para si, podem valer muitos euros.

  • Venda aquilo que já não usa: desde os pequenos eletrodomésticos até aos brinquedos dos seus filhos, certamente serão muitos os objetos que se podem transformar em dinheiro. Descubra, as vantagens dos sites de compra e venda ou das feiras de rua e ensine os seus filhos a transformarem os seus brinquedos em dinheiro; 

  • Diga olá à Marmita: para além de melhorar a qualidade da sua alimentação e dos mais pequenos, ainda poupa. Use a imaginação e prepare refeições divertidas e saborosas que façam as suas crianças ansiarem pelo almoço. E no seu caso, aproveite para tornar a sua alimentação mais saudável e resistir às tentações. Conheça os 13 vegetais que melhoram a sua saúde e a dos que o rodeia!;

  • Torne-se o fã dos vales de desconto: são cada vez mais as marcas e lojas que disponibilizam vales de descontos. Para além das grandes superfícies de comércio alimentar, as próprias marcas oferecem cada vez mais descontos. Analise as ofertas, consulte os catálogos e planeie as suas compras, potenciando ao máximo as oportunidades;

  • Aproveite as atividades gratuitas: uma excelente forma de aliar o divertimento e a poupança passa por aproveitar as atividades gratuitas. Desde museus, a bibliotecas municipais, até campos para realização de atividades desportivas, são inúmeros os espaços à sua disposição.

pai e filho a brincar no tabletpai e filho a brincar no tablet

O seu filho/a e a Internet

Valorize a sua vida em família, reduzindo ao máximo o inesperado e protegendo aqueles que mais ama. Não há nada que preencha mais os nossos dias e a nossa vida, que os momentos passados em família. As brincadeiras com as crianças, os almoços de família, as férias em conjunto, as tardes de cinema, são momentos que devemos viver em pleno, sabendo que estamos protegidos em caso de imprevisto.

Por vezes pressões como as finanças familiares, o planeamento de férias ou o que os seus filhos estão a fazer na internet podem afetar e não o deixar desfrutar da vida em família em pleno.
Por isso preparámos algumas dicas para mitigar estas pressões. 

  • Coloque o computador num espaço comum à Família;

  • Defina momentos concretos em que os seus filhos podem navegar na internet, não sendo recomendável que o façam sozinhos antes dos 10 anos;

  • Explique-lhes o conceito de privacidade: colocar os seus dados pessoais permite que sejam facilmente identificados e encontrados;

  • Demonstre-lhes o perigo de colocarem informações sobre os locais onde se encontram, nomeadamente nas redes sociais. Frases simples transmitem muita informação para aqueles que navegam mal-intencionados;

  • Explique-lhes que toda a informação colocada na internet fica acessível a qualquer pessoa por vários anos;

  • Converse com os seus filhos sobre as suas amizades e viagens pelo mundo da internet, sem, no entanto, invadir demasiado a sua privacidade.

Saiba mais sobre o tema nos nossos artigos sobre como ensinar os seus filhos a usar a Internet em segurança e sobre cuidados a ter com os criminosos do mundo digital.

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Férias em Família

Valorize a sua vida em família, reduzindo ao máximo o inesperado e protegendo aqueles que mais ama. Não há nada que preencha mais os nossos dias e a nossa vida, que os momentos passados em família. As brincadeiras com as crianças, os almoços de família, as férias em conjunto, as tardes de cinema, são momentos que devemos viver em pleno, sabendo que estamos protegidos em caso de imprevisto.

Por vezes pressões como as finanças familiares, o planeamento de férias ou o que os seus filhos estão a fazer na internet podem afetar e não o deixar desfrutar da vida em família em pleno.
Por isso preparámos algumas dicas para mitigar estas pressões. 

  • Coloque o computador num espaço comum à Família;

  • Defina momentos concretos em que os seus filhos podem navegar na internet, não sendo recomendável que o façam sozinhos antes dos 10 anos;

  • Explique-lhes o conceito de privacidade: colocar os seus dados pessoais permite que sejam facilmente identificados e encontrados;

  • Demonstre-lhes o perigo de colocarem informações sobre os locais onde se encontram, nomeadamente nas redes sociais. Frases simples transmitem muita informação para aqueles que navegam mal-intencionados;

  • Explique-lhes que toda a informação colocada na internet fica acessível a qualquer pessoa por vários anos;

  • Converse com os seus filhos sobre as suas amizades e viagens pelo mundo da internet, sem, no entanto, invadir demasiado a sua privacidade.


Sabemos que está a viver um dos momentos mais importantes da vida, repleto de emoções fortes e recheado de alegria. Afinal, os seus filhos não ficam pequenos para sempre.
Sinta-se sempre em boa companhia, vivendo o presente em pleno e sem recear o amanhã daqueles que mais ama: conheça as nossas sugestões de proteção e viva mais descansado.

O conteúdo deste artigo é meramente informativo.

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